piątek, 30 maja 2014

poranny trening

Do moich wakacji jeszcze prawie 2 miesiąc, więc ostatni dzwonek, żeby zrzucić zbędne kilogramy i spalić niepotrzebny tłuszczyk ;) Dziś rano po bardzo długiej przerwie chciałam sprawdzić stan mojej kondycji... nie było aż tak źle;)
i oczywiście samo bieganie bez zmiany odżywiania byłoby bez sensu, więc zaczynam od boskiego śniadania : Koktajl Natural Balance o smaku czekoladowym zmiksowanym z truskawkami i mlekiem... PYCHOTKA ZDROWA I JAKA POŻYWANA!